西瓜皮雜煮湯

所需烹飪時間:75分鐘
森森
西瓜皮雜煮湯
西瓜皮雜煮湯

大快朵頤吃完清爽的西瓜甜肉,剩下的西瓜皮……帶頭上當玩具?

用留下的西瓜皮來煮一鍋放鬆又營養的暖暖湯品,再為餐桌增添一味!

食材

吃在地

赤柯山乾燥金針花、在地市場的大西瓜

  • 材料名稱
    重量/單位
    食材利用度
  • 金針花
    適量
    100
  • 西瓜皮
    適量
    100
  • 紅蘿蔔
    半根
    100
  • 豆皮
    1塊
    100
  • 薑絲
    適量
    100

步驟

1

金針花加水泡開,水記得留下來稍後一併加入湯鍋中。

2

處理紅蘿蔔、豆皮、薑絲等材料,切成適當大小。

3

切下西瓜果肉,再削掉果皮外的綠色纖維,取用皮的白肉處。

4

西瓜白肉切成塊狀,約一口大小比較好食用。

5

把所有的料都放入鍋中,加水淹過,泡金針花的水也一起倒入。外鍋加一杯水,放入電鍋燉煮1小時。

6

起鍋後加點香油、鹽巴調味,西瓜皮雜煮湯就大功告成了。

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