果皮發酵汽水

所需烹飪時間:10分鐘
黑心豆豆
果皮發酵汽水
果皮發酵汽水

使用每天煮菜時不會食用的蔬果部分,利用蔬果本身的菌體製作發酵!

 

(一)把不要的胡蘿蔔皮與其他蔬果邊角放入容器中(容器需消毒乾淨)

(二)加入冰糖,提供飲品中的菌食用產生發酵(糖越多飲品越甜,建議為飲品總量的5~15%)

(三)加開水至八分滿

(四)密封後放置於陰涼處

(五)放置3~7天,飲料冒泡泡後即可開封飲用!
           放置時間:
           夏天氣溫較高(3~4天)
           冬天氣度較低(5~7天)

食材

吃在地

煮晚餐時剩下的果皮與邊角!

  • 材料名稱
    重量/單位
    食材利用度
  • 胡蘿蔔皮
    20
    100%
  • 蘋果皮
    15
    100%
  • 冰糖
    20g
    100%
  • 檸檬皮
    5
    100%
  • 高麗菜心
    10
    100%
  • 開水
    300ml
    100%

步驟

1

把不要的胡蘿蔔皮放入容器中

2

同時其他蔬果邊角也放入瓶中

3

再加開水至八分滿

4

加冰糖

5

置放於陰涼處

6

放置3~7天,飲料冒泡泡後即可開封飲用 夏天氣溫較高(3~4天) 冬天氣度較低(5~7天)

徵稿資訊

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